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  sarasorium Hinzugefügt 19.08.2018

  ★ ★ ★ ★ ★
  Dank Dianas Yogastunden habe ich gelernt meinen Körper viel bewusster wahr zu nehmen. Ich habe gelernt auf mich und meine Gesundheit zu achten und den Stress im Alltag besser zu bewältigen. Besonders die Atemübungen, die sie in den Unterricht einfließen lässt, haben mir sehr viel gebracht. Ich spüre wenn ich angespannt bin und habe oft meine Nerven behalten und meine Geduld zurückgewonnen in dem ich bewusster geatmet habe. Zudem besuchte ich die Kurse bis 10 Tage vor der Geburt meines ersten Kindes. Während dieses Prozesses habe ich ein sehr sensibles Körpergefühl gehabt und konnte meine Wehen sehr gut ertragen. Es war eine sehr schöne Geburt – vielen Dank dafür :)

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